朝バナナダイエット

どうも
コルゲンが効きすぎてるのか、体温が35.6度だった霞月楼です(ノд｀)
しかも昼間とかに寝たせいで眠れない…

仕方がないのでミクシーで参加してるコミュのトピを見てたら、興味深いのをみつけまちさ
朝バナナダイエットってやつなんだけどね
詳しくは携帯からじゃサイトが見れないから分からないんだけど、これは皆中々成果をあげてるらしい
ひどいと二週間出ない便秘症の人も、初めてすぐに4日中3日出たとか

やり方はそんな難しくないみたい

朝ごはんはバナナをゆっくり食べて、常温の水をとる
15〜30分以上経ったら、好きなものを飲んでいいみたい
他の食事は普通にとって、おやつも少しなら食べてOK
深夜に食べなくなったら、果物にするんだってさ

うちパパもおじいちゃんおばあちゃんも毎日バナナ食べてるから消費量すごいんだけど、どうせ毎日の如くバナナ買わなきゃいけないからやってみようかなぁ…( ´・ω・)